月色如薄纱般从天空垂落大地，整个黎明城都披上了一层银色。

卡尔端坐在床上，开始进入冥想，虽然不能成为奥术师，但灵魂的强度也要提升，而且冥想对精神力恢复的效果比睡眠更好。

冥想是奥术师的修行方式之一，是意识海构建和灵魂力量的修行方式，奥术师可以通过冥想提高灵魂力量，感悟吸取空气中的元素力量和构造自己的意识海。

前世的小说经历告诉卡尔，身体和灵魂有一个平衡，所以卡尔不会放弃修行冥想法，这毕竟是他目前知道提升灵魂力量的唯一方法，要强大就要方方面面的强大。

“不好！”正在冥想的卡尔突然眼前一黑。

再睁眼，卡尔已经进入自己的意识海之中，一张黑白相间的卡片悬浮在意识海之上，这是要开始了嘛！

卡片正面是一片白色，卡边镶有奇怪的符文，黄金色的色彩透露着神圣威严的气息。卡片的背面是一片神秘诡异的黑色，没有一丝多余的色彩，诡异的色彩让人毛骨悚然。

“也不知道这张卡片有什么用，感觉我的金手指就是个假货！”卡尔尝试着沟通脑海里的那张卡片，结果那张卡片没有任何反应。

这不就是卡尔穿越的罪魁祸首嘛，卡尔莫名其妙的收到这张卡，然后莫名其妙的晕了过去，再然后就莫名其妙的变成了一个爵二代。

讲真的，当你不清楚真实标准的时候，越用力就越让人觉得可笑。卡尔感觉到深深地恶念，不知道这张卡片是谁的恶作剧。既然无法选择，那就只能坦然接受了。所以，卡尔放弃了，重新把精神回归到现实，开始冥想起来。

毕竟现在这幅身体住进一个成年人的灵魂，不会真的像熊孩子一样一根筋。不管能不能成为奥术师，首先得自己拥有自保能力。

天还没亮，卡尔就起来了，脑海中的卡片还是让他产生了莫名的担忧。生活在异世界就该有异世界人民的样子。

首先开始的是热身运动，强度由低至高循环渐进，这些热身动作是前世跟随大学专业运动员教练学的。

这套动作在这个世界的最大作用，就是让身体基础最大化，为以后真正学习战技技巧做提前准备。身体基础打的夯实，日后修炼则会突飞猛进，更加强大。

每天一个小时的热身运动，前世十几年间他从未遗漏过，做完这些，他开始安排接下来的训练内容。

“少爷，这是您的花茶。”早已站在一旁的洛丽亚见卡尔活动完后，赶紧把花茶递给卡尔。

卡尔点了点头，小心的接过花茶，就咕噜咕噜喝下去，这花茶是伊莎专门为卡尔调制，用最好的火麟草作为茶花引子，加入其它药材制作成茶包，洛丽亚只需要每天早上帮卡尔直接冲泡就行了。

卡尔能够明显的感觉到，自己体内喝下的花茶，在一股力量的帮助下，极速的蒸发。那蒸发的花茶能量，转化为了热流，顺着血液，在卡尔身体内流转，并不断漫布全身，然后被他的细胞吸收，这是在补充训练时所消耗的能量。

卡尔不敢犹豫卡尔扎起马步，紧闭呼吸，然后开始有意识的进行呼吸，通过有节奏的呼吸吸纳元气，然后调动体内的斗气吸纳灵气，锤炼身体各处关节。好在父亲蒙克对卡尔的骑士修炼要求还是很严格的，身体强度和斗气修炼底子都很好。

调整好心态，默默的修炼起简单的《骑士呼吸法》，所谓呼吸法，和前世华夏的内家气功有些相似，只是要粗糙不少，完全靠着外部刺激，进行生命能量的激发。

也别觉得《骑士呼吸法》低级，就算再低级，也是被上层阶级垄断的。普通人没有《骑士呼吸法》，无法还激发身体内的能量，只能通过上战场，通过惨烈的血战，才有可能引发生命能量，突破一星骑士境界。

普通职业者中的骑士、剑士等这些职业，他们都是修练斗气为基础，成为战士职业者。 战士是普通的职业者，大部分的修练斗气的人都是战士，战士可以用剑，用弓，用长枪等等几乎所有的武器。

但最强大的还是骑士，良好的教育以及丰富的资源使他们能够拥有最全面的训练和最精良的装备，灵兽和盔甲是他们的标配。

在呼吸节奏均匀下，卡尔开始不断调整动作，无数基础动作，每一个动作都极为缓慢而费力，如此这般进行着机械枯燥的练习。

突然，卡尔感觉到自身储存的斗气达到饱和，体内萦绕着另一股力量。于是他大喜，似乎是某种一直以来被压制的束缚破壳而出，他尝试出拳。

一拳，两拳……

哒！哒！哒！哒！哒！哒！

外在的手、脚、膝、腿、腰、肩，内部的骨骼血肉、五脏六腑，每一处都在最大功率的供应力量，逐渐从周身透出，形成一股力场。

时间过了大概二十多分钟，卡尔身上被汗水浸湿，浑身肌肉酸痛，从毛孔流出的黑色杂质。

“嘭”

一种不同于肢体力气，不同于体内气血的一股虚幻力量，随着卡尔的出拳，在半空打出一道红色波光，不过没持续多久就消散了。

“一级骑士啦，果然灵魂的舒爽和肉身是分不开的。”卡尔抬头望天，心里充满了喜悦。身体带来的强大，让卡尔对神秘侧的向往又加深了不少。

没有思考太多，卡尔抓起一旁的骑士剑，按照往常小卡尔进行着每日的修炼项目，开始下一项训练。

直刺

十字剑术的招数，是大众的的骑士招数，主旨是以强大的力量和速度快速的攻击敌人。而现在，卡尔腰间发力，手里的十字剑刺破空气，带着呜呜风声。

横斩

也是十字剑术的招数，骑士剑身上似乎也发出了一道薄薄的光芒，一道道斩痕合在一起，形成了一道光芒。

一直锻炼天开始亮起来，卡尔才停下来。

早上

城堡的训练场

卡尔来到了城堡的训练场，每天上午的时间都由蒙克亲自教导卡尔修行。卡尔兄妹三人的骑士训练都是由蒙克亲自指导的，也只有自己的亲人才会毫无保留的传授自己知道的所有东西。

早已在此等候的蒙克发现了卡尔周身缭乱的斗气，对卡尔笑道：“卡尔，恭喜你突破了，骑士的荣光将照耀着你。”。

“这把剑你拿着吧，这是最近生产的最好的一把剑，当然你的这把剑是用了精铁和火晶石打造的，不仅质量好，而且传导火属性斗气性能也不错，就当父亲送给你的礼物吧。”蒙克递给卡尔一把大宝剑。

蒙克难得的慷慨一番，卡尔接过起大宝剑，触手的冰凉感油然而生，卡尔弹了弹剑身，发出呲呲的声音。剑体通直，长约一米五，宽约六十厘米，重50斤，火红的剑身布满菱形的暗纹，锋利无比的剑刃透露出淡淡的寒光。

“从今以后你就叫浴火吧！” 卡尔摸着剑身自顾自的开口道，这是对小卡尔的纪念，也是对自己的期盼。他不由拿着浴火剑挥舞了几下，在空气中划出“嚯嚯”的风声。

“这大宝剑还是不行，该整一把方天画戟来用。”卡尔暗自想到，一寸长一寸强，估计还是长兵器好用一些，到时候把前世的武器都搬过来，毕竟身为骑士，再有了灵兽后，大部分骑士技都需要长兵器配合施展。

卡尔脸色平淡的对蒙克说道：“开始今天的训练吧，亲爱的父亲大人”。

“那好，开始今天的骑士的训练吧，我们凯布利家族修炼的是你太爷爷传下来的《豪焱骑士诀》，所以我们家族骑士的训练分为剑术、枪术和弓术，《豪焱骑士诀》最主要的就是需要骑士是火属性天赋，且最好契约火属性的灵兽，才能施展其中的骑士技……”

一个真正的骑士只有拥有灵兽才能发挥骑士真正威力。灵兽比骑士身体强大，往往能容纳更多的斗气，一个同等级拥有灵兽的骑士战斗力往往是一个没有灵兽骑士的三倍。

“一般来说，根据骑士类型不同，分为大地骑士、天空骑士、海洋骑士，在根据元素不同，又分为火焰骑士、狂风骑士……”

“好，既然你进入了骑士阶段，就要知道低级骑士阶段最主要的就是斗气种子，接下来我教你凝聚斗气种子的方法，听好了……”

这是进入骑士阶段，修炼斗气的第一步，凝练斗气种子。对资质的要求很小，主要考验的是人的意志力与对身体的控制力。

而且卡尔感觉到斗气不是在本质上提升自己的肌肉力量，它只是一个加持作用。随着卡尔慢慢调动体内不多的斗气，这时腹下的又穿出一丝清流，这丝清流自腹下一直往上流动，路经身体的各个位置。

卡尔感受到一股苏爽，这股斗气在流转全身后，再次回到腹下，冥冥中卡尔感觉腹下凝聚了一颗颗粒，估计就是斗气种子了。

“老爹，我成功了。”卡尔睁眼说道，见蒙克没反应过来，又道：“不会真有人觉得这很难吧，又不考验天赋和智商。”

“嗯，确实不算难！”站在一旁的蒙克十分惊讶，但表面一副很自然的样子，就算不考验智商和天赋，也没这么快吧。这天赋快赶上贝尔了，再想起贝尔，蒙克就好受多了。

蒙克抓住卡尔的手，往卡尔体内输入一道斗气，仔细查探了一番，结果果然在卡尔腹下发现斗气种子。