二、选题（价值观、中心思想）：

如何摆脱抑郁症

三、结构：并列式

通过三段对抗抑郁症的例子，指出要积极对抗，抑郁症并不可怕

四、开头及切入点：

1、引入： 因为许志安出轨而进入大众视线的郑秀文，关联到郑秀文曾经的抑郁症。

2、切入点： 抑郁症很痛苦也很可怕，但是抑郁症可以好起来。

五、素材：

第一部分：郑秀文靠跑步对抗抑郁，治愈自己

（1）郑秀文参加鲁豫有约回忆曾经得抑郁症的经过

（2）因为角色影响太深患上抑郁症，抑郁症期间对生活和精神的影响

（3）如何通过跑步走出抑郁症

结论：给自己一个精神寄托，再难也坚持下去，磨练意志的过程中治愈自己

第二部分：崔健靠音乐拯救自我

（1）许巍参加鲁豫有约，讲述自己抑郁以及对抗抑郁的经历

（2）因为专辑成绩不理想压力过大患上抑郁症，敏感易怒

（3）因为音乐平静了内心，因为家人的关心走出了抑郁

结论：看淡名利，迈过那个砍后会发现一切不过就那样

第三部分：

（1）引入知乎高赞回答引出为什么现代人容易抑郁——硬抗

（2）热点事例：逆行小伙崩溃痛苦，因为压抑太久，一点小事就触动了情绪

六、结尾：

正能量呼吁：如果身边有抑郁症患者，请多一点关心，如果自己就是抑郁症患者，要坚持，相信一切都会过去

七、金句：

1.我想每个人的一生，都会遇到一道很难过的坎儿，迈不过去，万丈深渊，迈过去，海阔天空

2.有时候，一个微笑背后，或许就是一个咬紧牙关的灵魂

3.其实你仔细找找就会发现，这个世界总会有东西留住你

4.其实很多「过来的人」，会深刻领悟到那句话——今天真好啊，幸好没死在昨天

5.他们所承受的压力，常人根本无法想象，生命有一千一万种姿态，如人饮水，冷暖自知

八、感想：

素材积累，这个文章借用了许志安出轨的梗，却无关两性感情，而是切入了郑秀文抑郁症的点，另辟蹊径

二、选题（价值观、中心思想）：

女人想过什么样的生活自己做主，不要因为别人的言论影响自己

三、结构：并列式

四、开头及切入点：

郭晶晶生三胎，网上传言其沦为豪门生子机器

五、素材：

第一部分：只有拂去浮华的金粉，在真实状态下，爱才是发乎内心的

（1）郭晶晶和霍启刚在乎彼此，在意家庭，媒体采访以及社交账号的的摘录

结论：通过霍启刚对郭晶晶各种场合的维护来表达郭晶晶生孩子是因为她喜欢这样的生活

第二部分：女人真正的强大，是自主选择自己想要的人生状态

（1）章子怡下嫁汪峰，得到了人生最好的状态，愿意回归家庭，生儿育女

（2）杨丽萍享受生命的精彩，所以不在意是否有孩子

结论：不论如何选择，都是自己的人生，不必在意别人的看法，自己不后悔就好

六、结尾：

引用伊丽莎白·吉尔伯特《一辈子做女孩》里关于女性怎样过人生的一段话，论证每个人希望的人生是不一样的，选择自己喜欢的，想要的的人生果就行，不用去迎合别人的的看法或世俗的看法

七、金句：

1.不动声色地亮明态度，是对谣言最有力的回怼

2.既然凡事很难两全，不妨让标准放宽——不觉得自己是牺牲，不觉得选择有后悔，就是圆满

3.很多女人终其一生，都不知道自己究竟想过怎样的生活，这才是沉重、纠结、不幸福的致命根源

4.为自己做主，才是女人的一生功课

二、选题（价值观、中心思想）：

成年人分手也应该体面

三、结构：并列式

1.热点引出：景甜张继科官宣分手。

2.阐述过程：在一起就甜甜蜜蜜，坦诚相待，分手就各自安好，不怒不怨

3.再次论证：爱的时候用力爱，告别的时候也体体面面。

四、开头及切入点：

1、引入：景甜张继科官宣分手，引出出文章的观点

2、切入点： 退一步，然后递进：中国女人倔强。

五、素材：

第二、三部分： 正面论述成熟的恋爱关系

（1）景甜张继科恋爱时的低调幸福，各种甜蜜。

（2）景甜张继科和平分手，不吵闹，不诋毁。

第四部分：正面论述，不爱了，就好好告别

（1）林忆莲、李宗盛因爱结缘，奋不顾身，缘分尽了各自安好。

（2）一个朋友因为未能好好告别而迟迟走不出一段感情。

第四部分：体面地分手，是更好的结局

（1）胡歌与薛佳凝

（2）王菲与李亚鹏

（3）倪妮与井柏然

六、结尾：

在一起的时候，我们相互成长，分开了，各自珍重，也成为了更好的自己

七、金句：

1.故事的开头总是这样，适逢其会，猝不及防，故事的结局总是这样，花开两朵，天各一方

2.世上哪有那么多从一而终的爱情，多的是半路缘尽的故事

3.成年人的爱情，分手要体面，这是成熟的爱情结束时该有的样子。

4.然后一别两宽，各生欢喜。

5.好好告别，是对爱情的负责，也是对彼此的尊重，亦是对自己的成全

6.从今以后，三里清风三里路，步步清风再无你

二、选题（价值观、中心思想）：

有钱一切才有可能

三、结构：递进式

1.通过热点人物对比来显示钱的重要

2.没钱，所以没得选择

3.没钱，连命都保不住

4.要怎样从没钱变得有钱

四、开头及切入点：

1、引入：《都挺好》苏明玉的的努力，对钱的渴望

2、切入点：钱是人的底气

五、素材：

第一部分：不要总以为别人的善良是老实可欺

（1）《都挺好》里苏明玉从家里被忽视的人，因为能拿出钱解决问题变成了话事人

（2）网友的戏言：钱是英雄胆，兜里有钱的人，说话办事都不一样

第二部分：没钱没底气，所以没脾气

（1）朋友因为没钱曾经过得很窘迫，还不得不任劳任怨

（2）因为没钱，爸爸不能给儿子买玩具，所以父子两在橱窗外看了一晚上，你的悲剧变成了别人的热闹和笑话

第三部分：钱，可以买命

（1）引用《圆桌派》犹太人的话表明他们爱钱是因为可以用钱换命以及一切东西

（2）因为没钱，胃痛硬是熬成了胃癌，然后还是因为没钱，病也看不起