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神豪:开局百倍提升buff

作者:小妖在上 | 分类:都市 | 字数:95.2万

第39章 再见

书名:神豪:开局百倍提升buff 作者:小妖在上 字数:2253 更新时间:2025-01-30 02:02:58

宋元明驾驶着保时捷911,来到了JNY健身会所。

把车停好后,宋元明走进这家健身会所,他发现这里的环境果然很好,如同网上看到的照片一样。

健身器材也很多样化,教练们看起来也很专业的样子,难怪敢号称高端健身会所,弄那么贵。

“先生,您是健身吗?”漂亮女前台看到宋元明进来了,当即热情的迎了上来。

“嗯,不过我需要一个私教!”

宋元明点了点头,他来健身房就是想找个私教,这样才能懂得如何最大程度的锻炼自己这个强悍的身体。

“好的先生,您这边请!”

漂亮女前台直接带着宋元明进入了健身区。

这时,宋元明突然看到了一个身穿白色运动服的熟悉身影,而那道身影也同时看到了他!

“是你?!”

二人几乎是异口同声的说道。

宋元明完全没想到会在这里见到她!

君念语也完全没想到会在这里见到他!

没错,眼前这人正是宋元明昨天早上跑步的时候遇到的那个身材很好的漂亮女生,当时两人还跑步比了一段,结果是女生输了。

他们两人也不说话,就这么互相看着对方。

看到这一幕,带宋元明进来的前台此时也傻了,她完全不知道到底发生了什么?看这反应,两人似乎是认识的,但又感觉不是。

“老板,您......认识这位先生?”她弱弱的对君念语问了一句。

“你先忙吧,这里交给我。”君念语对漂亮女前台淡淡的说道。

“好的,老板!”漂亮女前台点点头,然后小跑着离开了。

听到那个漂亮女前台对眼前这个女人的称呼,宋元明不由微微一愣,老板?难道这女人还是这个健身房的主人?

“你来这里做什么?”君念语,语气冷冰冰的问道。

宋元明感觉气温都下降了几度,之前君念语没有和宋元明说话,现在君念语一开口,他顿时就感觉君念语整个人冷的像个冰块一样!

她那张脸永远都是一张冰块脸,说话的语气也没有感情,除了在早上晨练跑步比赛那会儿,君念语眼神之中露出过不服气和愤怒,其余时候宋元明感觉她就像是一个冷冰冰没有感情的机器人!

不过宋元明也不知道这个形容贴不贴切,因为好像现在有些机器人也懂得温情了。

宋元明不知道的是,健身会所的员工还有客人们,对君念语取了个冰山女神的外号。

“来健身房当然是健身的。”宋元明笑着说道。

“你的身体素质已经很强了,不需要再健身了。”君念语一脸淡漠的看向宋元明说道。

虽然她不服跑步输给了宋元明,但她不得不承认,宋元明的身体素质远超普通人!比她也强上很多。

“我觉得我还有很大的潜力,可以锻炼得更强。”

宋元明很认真的说道,他来健身房就是为了这个,还想测试一下自己的力量极限那些。

“所以,我需要一位专业的私教,正好我们也算是认识了,你要不给我当私教?”宋元明很真诚的看向君念语说道。

他和君念语之间没什么深仇大恨,相反还算是一起晨练的伙伴,认识一下还能成为朋友。

“我的收费很高的。”君念语冷冰冰的说道。

“没关系,我不差钱的。”宋元明笑着说道。

君念语一双美眸注视着宋元明好一会儿,似乎在考虑,过来好一会儿,她才冷冰冰的说道:“你跟我来吧。”

宋元明不知道对方这是答应了呢?还是拒绝?

不过宋元明想了,应该是答应了。

君念语先带宋元明去换了一身衣服,随后二人来到了满是健身器材的地方。

“这个是平板卧推架,用于力量训练,锻炼整块胸大肌、肱三头肌。”

君念语简单的介绍了这下这个器械的名字以及用途,然后一脸淡漠的看着宋元明说道:“躺上去,双手握住杠铃。”

宋元明乖乖听话,现在君念语是他的教练。

他按照君念语的指示,躺在了平板卧推架上,双手握住了杠铃。

“采用宽握距,使胸大肌获得充分伸展和彻底收缩......”

“上推时用鼻子呼气,还原时用口吸气......”

君念语一边指导着宋元明,一边给他讲解动作要领。

在君念语的帮助下,宋元明的动作很快就标准了起来,并且因为他超强的身体素质,整个动作做起来很轻松。

“加重量。”君念语自然也看出了宋元明的轻松,于是让宋元明停了下来,在杠铃上加重量。

加完重量后,宋元明依然很轻松。

“继续加。”君念语继续说道。

再次加重量后,宋元明还是感觉不到压力。

“再加。”君念语眼神中闪过一丝波动。

“再加。”

“加。”

......

君念语的眼神终于不淡定了,她看着加了数次重量,杠铃重量已经达到了夸张的数字时,宋元明依然还能游刃有余之时,眼中露出了震惊之色!

宋元明没注意君念语的异样,他此时心里有些兴奋,因为他终于感觉到吃力了!

只有感觉到吃力,才能计算出自己的极限。

“换个项目,自由深蹲架,动作杠铃深蹲......”

君念语同样一边指导他使用器械,一边给他讲解动作要领。

宋元明肩膀上扛着杠铃,动作标准的一下下深蹲着。

“加重量。”

“继续加。”

“再加。”

“加。”

......

看着杠铃深蹲的重量也达到了夸张的地步,可宋元明还是和刚才一样,依然游刃有余的样子。

随后,君念语又带着宋元明进行了一些项目,但不管哪一个项目,宋元明的表现都让君念语这个专业教练非常震惊。

之前因为宋元明跑步一直赢她,所以她只是认为宋元明身体素质很好。

可从刚才一系列的项目测试下来,宋元明的身体素质完全不能用很好来形容。

这身体简直恐怖,就像是开了挂一般!

明明宋元明看起来不是那种肌肉夸张的壮汉,只能说肌肉匀称,但身体的力量却如此恐怖。

“真是变态......”

君念语小声嘀咕一句,语气里第一次有了异样的情绪。

心中很是震惊宋元明的强大,她也是第一次遇到这样的人。