“收拾一下，上台领奖吧，刘悯，下一场到你了。”陈教练说道。

“我这不是决赛，也不用紧张，李冰你赶紧穿衣服，去领奖去。”刘悯笑着说道。

“穿呢，六十五公斤级，没人会是刘哥的对手，谁来都不行。”李冰说道。

“这也不好说，谁知道会不会有什么意外。”刘悯说道，语气很谦虚。

“预赛抓举一百二十公斤，挺举一百六十公斤，没问题吧？”陈教练看着刘悯问道，今天的比赛相对容易，只要举起这个重量，直接进入明天的比赛就行了。

“应该没问题。”刘悯点头，这也是他第一次公开媒体的比赛，大家其实对他很好奇，因为名单出现后，大家早就认识这个拿旗的小伙子了，长得瘦瘦弱弱的，没想到还是个举重的。

说实话很多人不是很相信自己看到的，要说肌肉，刘悯真没有什么肌肉，一米七五的个子，一百三十斤，他也不算重。

“没看错吧？那个那拿旗的奶油小生举重？”说实话刘悯的第一次出场让大家有些出戏，因为根本不像举重的，哪个举重的不都是肌肉横长，四肢 看着坚实有力。

“可能是衣服之下隐藏着惊人的肌肉吧，那天拿旗，穿着衣服，肯定看不出来，就好像《功夫》里面的那个小孩，看着脑袋谁也不知道有肌肉。”电视机前有人打趣道，看这种比赛，看的就是个刺激，心跳嘛，有意外，那岂不是更好，为自己的国家运动员加油。

李冰领完奖励，刘悯就跑去陪陈芳还有小豆子吃午饭去了，他的比赛下午两点的时候开始，本来陈教练确实不想让刘悯离开自己的视线，并且赛前的饮食也需要严格的控制，但是经不住刘悯的下了保证，而且想着今天下午只是预赛，只要能举起来，明天中午才是冠军的争夺，也就没管他了，而且旗开得胜，他也挺高兴的。

“爸爸，下午你举石头了对不对？”小豆子看着刘悯问道。

“那不是石头，那叫举重比赛。”陈芳在旁边补充道。

“都一样，看你老爸的表现。”刘悯笑着点头。

“你们俩啊，行石头，举石头。”陈芳笑着说道。

吃了午餐刘悯还回房间休息了一会，然后陈教练来叫他，这才走，看他蓬头土面，陈教练简直被打败了，说道：“中午怎么能睡觉，睡觉起来状态肯定会下降，你认真点对待，虽然只是个预赛。”

刘悯被说，也顶嘴，而是一个劲的点头表示自己明白，陈教练根本不知道刘悯有多恐怖，作为教练这样说当然没问题的，确实是为他好，正常人睡觉起来浑身都没有什么力，更何况这样的比赛选手。

“还有些时间，一会到了赛场，热热身，活动一下。”陈教练说道，预赛其实就是淘汰赛，淘汰一些实力落后选手，如果这个重量都举不起来，后来的比赛确实没必要参加了。

到了场馆，此时后面的休息室内，有很多人，比之一百六十公斤量级的休息室人数要多的多，不过也就今天而已，明天决赛肯定人数不会很多，能进入明天比赛的，肯定也不会有多少。

“挺热闹的。”刘悯说道，陈芳带着小豆子在房间内休息，毕竟今天不是决赛，也不用过来加油助威什么的。

“刚开始肯定，来，试试杠铃。”陈教练叫人配置好旁边的一个杠铃，让刘悯试试感觉，毕竟预赛只有一次机会，没有举起来，直接被淘汰。

“嗯，我先试试手。”刘悯说完，甚至扎护腰，直接走了过去，很轻松的就把一百多公斤抓举上头顶，看得陈教练连连点头，根本不费劲。

“没问题。”刘悯说道。

“放下吧，多试几次，保持住手感，每一场比赛都不要太掉以轻心。”陈教练说道，说实话，刘悯哪里都好，有实力，但是就是怎么看都不怎么省心，和其他队员在纪律方面，还是欠缺了些。

其实刘悯何尝不知，但是他很清楚，他又不是真正的运动员，而且这些对他来说真的太小儿科了，没什么挑战性，即使想保持纪律，有时候也会忘记。

人数多，刘悯起码等了三四十分钟，这才轮到他，今天场馆内的记者也不是很多，小猫两三只，因为报道意义不大，而且各国名单早就通报了，举重最大的乐趣就是期待感，明知道不会有冠军诞生，就没有必要报道了。

刘悯在陈教练给其扎好护腰后就登场了，别说一些电视机前和现场的少数观众了，就算是其他的选手都觉得不像是举重的，皮肤白得不像话，跟个女孩子的一样，手上也没看有什么肌肉，白白嫩嫩的，胸脯上更是简单的就四块胸肌。

上了台，刘悯也没在意别人的惊讶，而是向裁判示意，然后弯腰抓举杠铃，一百二斤轻松过顶，双手双脚几乎没有任何晃动，倒是出乎裁判们的意外。

等裁判确定抓举通过后，刘悯放下杠铃，旁边有配重人员上场，换成一百六十公斤，再次示意裁判，刘悯直接双手抓起杠铃至颈部，然后往上一送，非常标准的动作，没有任何意外。

“好！”陈教练拍手喊道，这小子确实一点压力没有。

“教练，没给你丢脸吧？”刘悯笑着下了台问道。

“不错，走，今天结束了，不过你小子注意了，明天可是决赛，饮食控制一下，别吃一些拉肚子的食物，另外保持睡眠，适当热身。”陈教练嘱咐道。

“收到，教练，放心吧。”刘悯点头，他也知道陈教练肯定是担心，这很正常，每一位选手上台他都担心，都已经成为本能了。

“换衣服走吧，你小子很快就有的忙了，后天游泳比赛要开始了，光是预选赛你一天就要参加八次，我真觉得你小子疯了。”陈教练摇头说道。

“还好还好。”刘悯笑着说道，别说游八次了，就是一百次也没什么问题啊。