我..我知道了。”雨灵儿看了一眼杨霄，内心有几分愧疚，再也不敢到处乱跑。

叶玄将两人送回旅店，酒药长老得知两人偷跑出去后勃然大怒，直接就把雨灵儿关了禁闭，所谓禁闭其实就是在房间里设下感知结界，雨灵儿只要离开他就能感知到。

大家都觉得是杨霄陪雨灵儿出去的，都没有太责怪杨霄，再加上杨霄受了伤，酒药长老也没有责罚杨霄，这倒让杨霄挺不好意思的。

“杨霄师弟，你的伤势如何？”叶玄坐在杨霄面前问道。

“托师兄的福，已经无大碍了。”杨霄笑道。

“那就好，这次多亏我及时赶到..否则..”叶玄叹了一口气，拳头紧握。

“叶玄师兄无需自责，是我自己实力不足才让小师妹陷入危险当中。”

“这确实。”

“...”

杨霄翻了个白眼，他还自以为实力不错，没有想到在叶玄眼里居然是这么不堪。

不过杨霄也有些惊讶，叶玄的实力增长的也太快了，上次在万兽山脉看到他的时候他还没有这么强。

“师弟，你的修炼方式有误，境界提升的太快了。”叶玄则是认真的说道。

“嗯？叶玄师兄不也提升的很快吗？”杨霄记得叶玄一个月前还只是内外皆修六重境界，现在已经是八重了，和自己一样都提升了两个境界。

“我不一样，我修炼的炼体法门是以战养战，我的肉身会随着战斗不断淬炼变强，修为也就自然而然的提升了上来。”

叶玄解释道。

“而你不同，你只有境界达到了五重，但是无论肉体强度和内在修为都没有达到真正的五重，也就是根基不稳。”

“其实修炼本身就是需要炼体和练气同步进行的，世人说修炼看天赋，这句话不假，但并非全部。”

“修炼的最终目的，说白了除了长生不死就是强大的实力，但一味的提升境界并不代表强大的力量。”

“就比如我们现在，虽然你我都是练气期，但是在同境界内我们已经基本没有对手，而这个差距会随着境界的提升越来越大，我们练气时同境界无敌，到了筑基依然同境界无敌甚至可以越阶对抗。”

“所以在筑基之前我们做的一切都是在为日后的修炼打好基础，万丈高楼平地起，若根基没有打好随时都有可能轰然倒塌，你再这样下去，会有危险。”

叶玄一连串的话杨霄认认真真的听了进去，他点了点头说道。

“叶玄师兄，你说的道理我都懂，可是你说我会有危险是指什么？”

“如果是普通的修炼不会有什么，但是你走的是内外兼修，此修法最注重根基，如果不能在练气和筑基期为自身打好基础，那么未来将会难以晋升更高的境界。”

“自古内外兼修难以修成正果其实最大的原因并非速度太慢，而恰巧是因为速度太快了，天赋资质高就意味着修炼速度快，而修炼速度快就很难在炼气期打造完美的根基...最终陷入一个死胡同。”

“因此反倒是我们这样天资不是很强的修士更加适合这内外兼修的修炼方式。”叶玄一脸凝重的说道。

“原来如此...那我应该怎么做？”杨霄觉得自己确实有些操之过急了，这两段境界都是丹药的力量推上来的。

“太玄经...师弟你眼下虽然已经掌握了太玄经的第一重，但是你并没有完全理解其中的奥秘所在。”

“我如今再传你一套功法，与太玄经搭配修炼，一个主内一个主外，最终内外平衡就可以造就无上根基。”叶玄说着继续伸手搭在杨霄的脉搏上。

“这套炼体功法名叫，百炼霸体诀，与我修炼的百战霸体诀有所不同，但都有异曲同工之妙。”

杨霄闭上眼睛吸收百炼霸体诀的记忆。

原来炼体境并非只有十重境界，而是十三重，第十一重为锻骨境，达到这一境界肉身脱胎换骨刀枪不入。

第十二重则是凝血境，以真气凝练自身精血进一步强化肉身达到这一境界的修士一滴精血就相当于灵丹妙药。

最后的第十三重为通脉境，顾名思义就是通经活络扩充经脉，使得身体对于灵力的运用达到极致。

只有在炼体境达到第十三重大圆满才能称之为无上根基，而想要做到这一点单纯的炼体或者练气都是做不到的，只有内外兼修才能做到。

而百炼霸体诀是以炼化妖兽或者灵兽的精血的方式进行锻体，需要妖兽的内丹、精血、部分肉身三种材料并将其熔炼成为血丹进行锻体。

锻体效果直接取决于妖兽的强度，如果直接用元婴妖兽的尸身进行锻体甚至就可以直接获得匹敌元婴期的肉体强度。

而太玄经可以直接调节肉体与内力的平衡，不会出现肉身太强内劲跟不上或者内劲太强肉身崩坏的情况。

这两套功法确实是非常合适的配套功法。

不过百炼霸体诀也不是那么容易炼的，低于自身修为的妖兽哪怕再多也毫无意义，想要确实的变强必须不断地吸收比自身强大的妖兽精血，而且越强越好。

从这一点来看和叶玄的以战养战确实是异曲同工之妙。

两人简单的闲聊了一会儿。

叶玄的欧阳世家令牌的来历杨霄大致也能猜出个一二，多半是那次在万兽山脉看到的女子赠予的。

不过叶玄还是说了出来。

他在万兽山历练的时候意外结识了欧阳世家的天骄之女欧阳倩，并为欧阳倩的爷爷也就是欧阳世家的太上长老炼制丹药治疗了伤势，所以才被赠与了令牌。

可以说他叶玄在交州已经拥有了最强的背景了。

不过杨霄也好奇，叶玄居然还会炼丹，而且从叶玄给自己吃的蕴血丹来看，似乎炼丹水平极高。

“叶玄师兄，你会的东西好多啊...是在靠山宗学的吗？”杨霄好奇的问道。

“呵呵。”叶玄摇了摇头，不愿意在这个问题上继续回答。

杨霄也表示理解，每个人都有每个人的秘密，包括他自己也有不想让其他人知道的事情。