女人身患癌症。

在生命的最后一段时间，她终于想明白了：“我要为自己活一次，我要去完成属于我的遗愿清单”。

“我想玩高空跳伞，还想玩摄影，想要为我的人生努力活一次。”

这部剧，就是日剧《遗愿清单》。

女人的一生，都奉献给了家庭，给了丈夫。

直到生命走到末尾，她才想明白自己的人生失去了什么。

失去了青春，失去了信心，失去了自由，更失去了女性的独立。

人到中年，最难熬的并不是事业压力，不是生活压力，而是婚姻危机。

三年之痛不算什么，七年之痒忍一忍也过去了。

难的是“结婚20年之后”的婚姻，该如何经营。

中年人婚姻里的伤心状态，有哪些？

-01

中年夫妻，无话可说

网上有个热词，叫“婚姻失语症”。

简单来说就是：

打开家门的一瞬间，你整个人就切换到了“静音模式”。

在公司里，你生龙活虎，笑声如雷，跟同事们打成一片，加起班来就像打了鸡血，你对事业充满激情。

在社交中，你果断利索，你有情有义，你分享欲强烈。

在婚姻中，你沉默寡言，你焦虑消极，你如同禅定。

婚姻之外，你是你；

婚姻之内，你不是你。

婚姻之外，你才是真正的你，你散发着个人魅力；

婚姻之内，你的能量值瞬间消失，没有任何精力去维系。

在婚姻中，无话可说。

在网上看到一组数据：

导致夫妻感情破裂的原因，排在前三位的是：

婚外情，无话可说，冷暴力。

对于结婚7年之内的夫妻而言，他们的婚姻还没有经历太多的考验与磨难。

正常情况下，一对夫妻前7年的相处模式是：

刚结婚，先享受二人世界，你侬我侬，看一看世界，去享受美食。

然后，生了孩子，从怀孕到孩子3岁，前后4年时间里，两个人的精力都围着孩子。

7年来临，婚姻开始经受各种矛盾与压力，这个时候夫妻俩的感情也经受着第一次危机。

对于中年夫妻来说，他们的现状是：无话可说。

下班回到家里，一个看电视，一个玩手机。

只有吃饭的时候，两个人才会坐在一起，但也是少有交流。

分房睡，分床睡，早就没有了夫妻生活。

孩子要么在外面读大学，要么已经结婚有了自己的小家庭。

整个家里，只有两个“无话可说”的人沉默着，各忙各的。

如果不是看到对方存在，甚至会产生：“这个家里，只有我自己”的错觉。

心理学上讲：

当两个人的感情状态，进入到“无话可说”的阶段，下一步就是感情的衰退与迅速破裂。

-02

中年婚姻，无爱可做

对于中年夫妻而言，他们早就没有了爱。

研究表明：

爱情存在的时间，只有18-36个月。

无论是恋爱还是婚姻，爱情存在的最长时间，基本上不会超过36个月。

超过36个月以后，两个人之间的激情消失，新鲜感衰退，取而代之的是另一种相处模式和感情。

比如：

爱情发展为友情，能够分享情绪，生活和内心的秘密，把对方当成自己最信任的人。

爱情发展为亲情，结婚多年的夫妻，往往有着亲情一般的默契。

即使没有了爱情，也抵挡不住两个人之间的亲情。

什么是夫妻？

就是每天都有无数个想要掐死对方的念头，可转身离去后，又买回家对方最爱吃的食物。

相爱相杀，一边是拧巴，一边是抹不去的爱与亲情。

这样的状态，才是中年夫妻本该有的相处模式。

只不过在一些处于“婚姻危机”的局面中，他们的相处模式变成了：

如同陌生人一般的冷漠，算计，背叛。

没有爱情，是婚姻必然经历的路；

但只要两个人愿意经营婚姻，即使没有爱情，婚姻依旧不会被冲散。

-03

中年婚姻，无人问津

无人问津，是什么意思？

心理学上有个概念，叫“情感忽视”。

简单来说就是：

跟对方在一起，你总是不被理解，不被倾听，不被接纳。

有哪些表现？

1、对方不愿意听你分享，懒得跟你聊天

即使你每天回到家里，表现出了很强烈的想要跟对方聊天分享的欲望，可他只是一副冷冰冰的样子。

久而久之，你就失去了跟他分享的兴趣。

2、他不懂你的情绪，忽略你的感受

你表现得悲伤，他认为你是矫情；

你表现得开心，他觉得你吵闹；

你在公司受了委屈，他认为是你的错；

你跟亲戚邻居吵架，他却不帮你出气。

你的感受被忽略，情绪被忽视，想法不被尊重。

3、两个人的婚姻，你只感受到“孤独”

“明明是夫妻关系，却变成了兄弟”。

“举案齐眉”这个词，有两种意思。

第一种是：夫妻之间相互尊重，彼此爱慕。

第二种是：夫妻之间态度冷漠，没有交流，孤独沉默。

对于中年婚姻来说，最煎熬的是什么？

“你就坐在我左侧，却像隔着银河”。

明明跟对方生活在一起，却倍感孤独。

互相不了解，不倾听，不尊重，不支持；

结婚多年，早就失去了激情，新鲜感和吸引力。

最关键的是：

两个人的态度都懒惰，消极，谁都不愿意主动迈出一步，试着解决问题。

久而久之，婚姻就真的走到了尽头。