“桥川和钟白昨晚还发信息给我，让我好好看着任逸帆。”

“担心他因为家里的事而不开心。”

“如果让他们看到任逸帆现在这表现，估计会忍不住揍他一顿。”

余皓看着在撩妹的任逸帆，是好笑的说道。

“他能自己调整过来，也省去了咱们很多功夫。”

叶神伸了伸懒腰说道。

余皓点了点头，拿出手机对着任逸帆那边拍了张照，发送给了路桥川。

他很快是将注意力给转回到了周程程与从容的身上。

“话说程程她们好端端的怎么突然就想要提升自己的网球水平？”

叶神开口对着余皓询问道。

这个问题，在周程程上次拜托他帮忙时，就想要询问。

不过周程程很快是取消了委托，叶神才将这个疑问给抛之脑后。

“程程她在学校，有个不太对付的同学。”

“两人经常在各种事情上面较劲。”

余皓往周程程她们那边看了一眼，是压低了声音说道。

“所以，她们这次是要在网球这个项目上面较劲？”

叶神闻言挑了挑眉。

“据说两人打了赌，输的人以后要叫对方姐姐。”

“所以你这次可得认真点指导。”

余皓非常认真的对着叶神说道。

“这也要看程程她的决心到了何种程度。”

叶神耸耸肩说道。

他自然是不介意认真的去指点周程程。

但周程程如果没法坚持下去的话，那他也没什么办法。

“你放心，我们家程程这次可是铁了心要赢下这场赌局。”

“她是不可能会愿意去称呼自己的死对头姐姐。”

余皓给了叶神一个安心的眼神。

叶神点了点头，以周程程的性格，确实是不可能接受那样的结果。

在完成了热身后，周程程就拉着从容，一块来到了叶神跟前，一脸期待的看着叶神。

“你们两个先打一局，让我看看你们现在的水平。”

叶神开口对着周程程与从容说道。

虽说有看过周程程二人打网球，但那已经是高中时的事情。

这么长时间过去，两人是进步还是退步，叶神可并不清楚。

得弄清楚两人的水平如何，才能因材施教。

“没有问题。”

周程程比划了个OK的手势。

从容对此也是没有任何的意见。

她今日之所以会过来，其实就是受到了周程程的委托，让她担当陪练。

所以只要是能帮上周程程的安排，她基本都不会推脱。

接着两人就没有丝毫耽搁的进行了一场友谊赛。

整场比赛下来，在已经传承了平等院凤凰这位网王世界级选手球技的叶神看来，就是一场菜鸡互啄。

也就网球水平跟两人差不多的余皓，是觉得对局非常的精彩。

至于任逸帆，此时已经在隔壁球场。

跟他之前搭讪的那位小姐姐学习着网球。

余皓对此是表示没眼看。

叶神也是对任逸帆听之任之。

反正就在旁边球场上，真有什么突发情况，他们也可以立马过去处理。

结束了一局比赛的周程程，是直接撑着疲累的身子，来到场边的椅子坐下休息。

从容的情况也比她好不了多少。

余皓是赶紧去给两人送上了毛巾与水。

“你们两个这体力还有待加强。”

叶神等两人缓了一会，才开口说道。

“刚刚那场比赛的运动量，都相当于我平常两周的运动量了。”

从容无力的抬起头说道。

“...是我三周的运动量。”

过了一会，周程程才举了下手说道。

“这样可不行，你们得加强运动量才行。”

叶神不赞同的摇了摇头。

如果没有足够的体力支撑，就算经过他的训练，在其他方面有所提升。

到了真正比赛的时候，估计呢发挥不出全力。

所以周程程的体能训练是必须得安排上。

从容的话，就看她愿不愿意陪同周程程一块受累了。

“只要能让我赢过那个坏女人，你尽管安排。”

周程程脑海中是浮现了自己那位死对头的脸孔，咬了咬牙说道。

“谁让我已经答应了要陪同程程一块训练。”

“你看着安排吧。”

从容倒是非常坦然的选择了接受叶神的安排。

“加油，完成了今天的训练后，今晚让叶神他亲自下厨慰劳你们。”

余皓对着两人做了个加油打气的动作。

“真的？！叶神你真的会下厨慰劳我们？”

周程程听到余皓这话，是立马来了精神。

“虽然这事是余皓他自作主张，但就这样定了吧。”

叶神无所谓的说道。

“这下我可更有动力去完成你所安排的训练。”

周程程是挥舞了下小拳头，带着几分小激动的说道。

“之前有听程程提过，你练就了一手高超的厨艺。”

“还想着什么时候有机会试一下你的手艺。”

“没想到机会这么快就来了。”

从容笑着开口道。

“相信我，叶神他的手艺绝对不会让你失望。”

余皓对着从容竖起了大拇指说道。

“如果是你的话，我可能还会怀疑一下。”

“叶神的话，我还是对他很有信心，毕竟他从未让人失望过。”

从容摸着下巴说道。

“说的好像我让你失望过一样，你这话真的是太伤我心了。”

余皓捂着心脏位置，眼神幽怨的看着从容。

“需要我列举一些例子吗？”

从容神情玩味的看着余皓。

“咳咳，今天的天气真的是不错，确实是一个适合进行网球训练的好日子。”

余皓非常生硬的转移起话题。

从容白了他一眼，然后是开始跟叶神商讨起训练计划的事。

已经拥有了不逊色，甚至要超过绝大多数职业选手实力的叶神。

是很快给二人制定了初步的训练计划。

之后，再根据两人的训练情况来慢慢的进行调整。

叶神自信，只要两人能按部就班的完成他所制定的训练计划。

网球水平绝对能有不小的提升。

而在听了叶神的训练安排后，周程程和从容是互相加油打气了一番。

接着就非常自觉的按照训练安排，正式的开始了今日以体能训练为主的训练。

叶神和余皓则在场边认真的进行着一些相关的记录。

为之后的训练计划收集需要的数据。