看着他们满是哀怨的神情，宁凡心里十分不好受，大手一揽将她们抱在怀中道：“是我的错，以后不会让你们独处了。”

过了一会儿，便对着她们道：“好了，这便是我生活的龙之大陆的一角，我们在星落森林，接下来我召唤出宠物带我们飞一段路，然后开始给你们提升实力。”

说完一张手，蜕变道五阶BOSS级的紫电鸟出现在眼前，其身上隐隐有紫电划过，紫青色的羽毛遍布全身，眼睛较之前明显灵动得多。

紫电鸟刚一出现，莲落急忙挡在宁凡身前，将他和妹妹护在身后，莲霜则抓着他的手满是惊慌之色。

宁凡拉着她们的手道：“这是我养的宠物，很听话的。”紫电鸟将头低下对他磨蹭起来。

宁凡摸摸那柔软的羽毛道：“好久不见了小紫。”

他提出一桶上品养灵丹放在地上，紫电鸟叼起，仰头吞下丹药，高兴地鸣叫起来。

宁凡拉住二女的手道：“小紫，以后她们也是自己人了，你可要保护好她们哦，来和她们打个招呼。”

他把她们的手放在紫电鸟的头上：“看，这不是你以前见到得那个怪物，这是我养大的，在这个世界叫宠物。”

她们随着与紫电鸟的接触，一开始的心慌到现在已经开始不那么怕了，以前所烙下的恐惧心理逐渐消失。

宁凡和她们讲了一些宠物相关知识。

莲霜兴奋道：“姐姐，好神奇啊，以后我们要不要也养一只宠物啊？”

莲落莞尔道：“只要妹妹喜欢，那就养一只。”

宁凡继续道：“莲落、莲霜，这世界上的妖兽有好也有坏，有强也有弱，你们要提高实力，这样一旦在遇到坏的妖兽或是坏人，你们才能保护好自己，今天我带你们杀怪物，让你们明白怪物是可以被打败的。小紫你去天上巡视。”

“嗖”一声，小紫冲天而起，双翼展开后可长达四五十丈，震慑了不少低阶妖兽。

莲落握着妹妹的手郑重道：“妹妹，我会保护好你的，这一次我不会让你再受伤害了。”

莲霜点点头：“嗯，我相信姐姐，姐姐，我也要变强，变强以后我们一起保护公子好不好？”

“嗯好，公子曾说过姐妹同心，其力断金，不管是什么怪物，我们一定都能打败的。”莲落也点点头道。

宁凡带着她们一路前行，给她们讲解一些基本知识，同时可以减少一些紧张气氛。

走了几里路遇到了一窝狐熊，一只四阶，三只三阶，两只二阶，狐熊见有人闯入领地，纷纷冲来，最大的一只足有四五丈高。

看着她们抽出宝剑对着狐熊，身子却不自然地颤抖，不过能在压力下还能抽出宝剑也已经不错了，毕竟怪物的概念从小就被冠以不可战胜的心理。

宁凡拍拍她们肩膀道：“看好，我给你们示范一下。”

他抽出干将默念：“凌舞吧，袖白雪！”雪白的剑直插入地，看着即将冲到面前的几只狐熊，他轻声吐出一句：“树白。”

一股强大的冰霜之力从地底上涌，直接将所有狐熊冰封在内，瞬间便失去了生命，嗯，这招很酷，且不知情的人很容易中招。

回过头看到二女一脸的惊愕，眼睛瞪得老大，宁凡得意道：“看吧，怪物是可以被打败的，想要像我这么厉害，那你们就要对自己有信心，同时要相信彼此，我在那边留了两只二阶狐熊，是给你们练手的。”

宁凡用冰霜之力在四周布下了足够高的冰墙，将一只二阶狐熊解冻出，之前尽可能避开两只小怪，只让其冰住而不伤性命。

狐熊一察觉到能活动，转身便逃，转了两圈发现无路可逃，只能对着她们龇牙咧嘴。

莲落跑上去对着狐熊一剑劈下，狐熊闪向左边，地面被剑尖劈出个凹陷，莲霜连忙跟上一刺，也被狐熊向后一跳躲了过去，转身便逃。

看着她们生硬的劈砍，几次都没建功，宁凡在一旁提醒道：“莲落用你平时练的全真剑法，莲霜你用玉女素心剑法。对斜刺，注意剑挡狐熊的爪击。”

几番刺激也把狐熊给惹急了，开始了反击，不过这也正中下怀。半个时辰后，在宁凡不断提醒下，那只狐熊看起来伤痕累累，不过没有出现致命伤。

他再次解冻一只二阶狐熊，二女一时间有些手忙脚乱。

没多久就配合起来压制住了场面，半个时辰后，两只狐熊先后倒下结束了陪练生涯，此时二女施展剑法已有了十足进步。她们看着狐熊倒下，内心的恐惧也烟消云散了。

莲霜兴奋地拉着姐姐的手道：“姐姐姐姐，你看我也杀了一个怪物，公子说的对，怪物是可以被打败的。”

莲落轻笑道：“妹妹好厉害，以后你也可以成为强者了呢。”

收起妖兽尸身，宁凡轻拉起二人的手道：“你们都很厉害，走，你们也累了，我们进小院里休息一下，我给你们做烧烤吃。”

莲霜摇摇我的手道：“好啊好啊，那我们去吧。”

宁凡将她们收入系统世界，前行一小段路找个隐蔽地方也进了系统世界。

在商城里找到一级厨师的书籍，200系统币，有点坑啊，这么贵，都差不多一天的一级修炼场了，买了再说。

点击学习后很多炒菜做饭手法都烙印在脑中，这里面可不仅仅是地球上的做菜方法，还包含了这个世界的食物认知和选择，常见刀工技术和烹饪法，

咦？还有菜名《虎鞭秘烧》，我去，那上面竟然说明，做出后不但增加口感，还提升男人那方面能力一个月时间……

这个《蜜汁猪蹄》可增加皮肤弹性和美白，实力越强的猪类，猪蹄效果越好，这算是美食型美容了吧。

在菜名一栏下各种食物菜名形形色色，菜的功能也是不一，以前都没好好看过商城这一块。

《熊骨炖肉》可增加肉身强度，熊类实力、等阶越高效果越好，食用者实力越低效果越好，里面加入了不少的灵药，宁凡现在倒是收集全了这些灵药了，试试效果。

于是花了两百系统币买下点击学习，一道道信息传入。

两女在一旁看着我好像挺忙的，便上来道：“公子我们帮你吧，我们在那都没事做……”

看着她们希翼的眼神，便道：“嗯，好吧，你们去药园那边采几株一百年份灵药，分别是乌骨草、凤尾菇、冥月草、曾元草……这是十几种灵药的样子。”

宁凡手一挥那些灵药立体图通过斗气清晰显现出来。

“知道了公子，那我们先去找了。”二女蹦蹦跳跳的像个小孩子一般兴奋地走了。

宁凡心中欣慰，难得她们还能保持着洒脱的性格，这么多年的苦一过又恢复了正常的少女心。

看着手中卷刃的厨刀，他一阵无语，只能花钱买了好点的厨具，这又是一笔滴血的开销。

两只四阶狐熊的爪子砍下，开始了美食制作，用黑火烹饪，效果很好，时间减短了不少，按顺序要求加入符合年份的灵药。

半个时辰过后，一股犹如丹香一般的香味传出，这《熊骨炖肉》就做好了，在一旁还有一点烧烤制成的熊肉烧烤，不过炖肉香味太香了，二女都放弃了普通法烧烤出来的食物。

吃下几块后二女都感觉腹中饱食，宁凡让她们运转修炼法诀，片刻功夫，他感觉她们肉身强度有了一丝提升，自己吃了好多才感觉到丁点提升，看来是自己修为太高了。