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总说不能熬夜，前提是能睡好觉，第二天有重要的事情做

凡事都有例外

昨天搬家，从1楼到5楼，来来回回十多趟

也没怎么样

反倒让我体会到久违的“第二次呼吸”（1）

就是上初一的时候

每次体育课，踢完球

总是脸蛋红扑扑，浑身燥热，呼吸急促

头脑兴奋，心跳加速

多么怀念当时的无邪啊

（想起了沈腾语录：“打败你的不是天真”）

（1）第二次呼吸：生理学和体育术语

这是我前两年买的体育词典里发现的

好奇之下，一查，原来就有点像北欧某个国家的一个词

SISU，翻译成汉语，就是西苏

先说，第二次呼吸——

当“极点”出现以后，以顽强的意志坚持跑下去，同时加深呼吸，调整速度，经过一段时间后呼吸变得均匀，动作重新感到轻松有力——这个生理现象

而，此处的极点——训练不足及体适能状态较低的人，由于氧气的供应落后于身体的需要，造成乳酸堆积，出现胸闷、呼吸困难、四肢无力和难以跑下去的感觉，这种现象称为“极点”或“撞墙”——简单点，就像临界点。

我以前是深有体会，但是不知道原来还有科学依据。

而这一点，正是我喜爱跑步的原因。

尤其是在高三，让我度过如此难熬的一道坎。

别人都是鲤鱼跃龙门，我有点像毛毛虫变成蛹；在如此恶劣的环境下，挺了过来。

而，大一，在太原科技大学的图书馆里，以及各位老师同学的潜移默化下，

我成功地从蛹蜕变成了蝴蝶。这属于精神上的洗礼（昨晚朋友跟我聊疫情反复时提到的一个词

——原文如下：这次过后大家都是经过洗礼的ren；我回答道：嗯嗯，咱们这一代，经历不同寻常。前面还提到以后将要面临的局面，我的表述是与狼共舞吧）

或者说精神启蒙也好，就是忽然感觉自己和以前不一样了。

这里说一下《天道》这部电视剧，其实对我的启发、启迪也很大，而且是熬夜看完的，但是也没有给我一种换了个人的感觉。

我记得这个感受，是在一位名叫Zaki的黑人外教的课堂引领下，似乎是问我们上了大学之后，觉得有什么收获。我当时就总结出来上面这种感想。

确实，人们说大学是象牙塔，为我们打开另一个世界的大门。

30，而立，经历了人生的兜兜转转，职业之路逐渐明晰，

对人生的感悟更加深刻（父母的衰老，亲戚、朋友、舍友、同学的婚礼，疫情的打击，）对人生的无常，体会更直接了。以前（从初中到大学毕业工作的前几年，基本都是从书中、视觉艺术中体会到的）感受过于肤浅，虽然每当看到故事的结局（无论悲喜），总有一种失落感，仿佛自己如主人公一般，结束了，接下来做什么，却又没有明确的计划和目标。

也即时，经历过了鲁迅先生所说的“《呐喊》、《彷徨》”和郁达夫的“《沉沦》”。

转折点就出现在大四，当时以为自己学富五车，无所不知，

进入了社会才发现，自己是多么的无知。

幸也？不幸也？

身在福中不知福，猪八戒吞人参果，

总觉得有些遗憾，但又是上天最好的安排

世事洞明皆学问啊

跑题了，这知识都学杂了，情感和思想也是一团糟

有句名言说的好，忘了谁说的

好像是马克吐温

年轻人从来不相信自己会有一天离开这个世界

哎，我们不可能一直是8、9点钟的太阳

循环、轮回，

我们终究是要离去的

忍不住想起朱自清的《匆匆》：“可是，平白的，我们为什么两手空空的走这一遭呢？”

是啊，这又回归到哲学上的“人生的意义”了。

我从高二左右就想好了，其实

无论怎样，活在当下、助人为乐都是最好的选择。

但是由于个人能力有限，我的目标群体从单纯的普罗大众，

回归到以家庭为中心了

毕竟，穷则独善其身嘛

照顾好自己、父母，亲戚、朋友，以后有可能还有女朋友

所以，先把基础打好，这样发展起来会更顺利

不至于像去年一样，把自己给深陷进去，过犹不及，凡事适度啊。

所以说，这两年，是我精神上的第二次蜕变，

第一次，用蝶变来形容，这一次，

换个词，李白有句诗：“大贤虎变愚不测”

之前在长春的重庆路上，有句广告语：“豹变”

至今记忆犹新，

怎么说呢，人一直在变，只不过，有的时候，经过顿悟，人的变换会很大，令人吃惊。