内观法难吗？

乐霜倒是觉得不难，虽然她的师傅也就是叶无云叶宗主传授给她内观法时，是怎么教的，乐霜都快要想不起来了，毕竟是太过于久远的事，但她依稀记得，自己应该是学得挺快的。

具体是怎么做来着？让我想想……

“徒儿，过来，师傅给你看个大宝贝。”乐霜摆出一副十分阴险的表情，看得乐子宁是不寒而栗，如果这不是他师傅的话，乐子宁可能直接拔腿就跑。

“师傅。”乐子宁显得有些犹豫，“你先说说，你准备给我看什么东西。”

乐霜从徒儿的眼中看出许多复杂的表情，但她感觉乐子宁最多的想法可能是怀疑。

“要你过来你过来就完事了，别这么叽叽歪歪。”乐霜怒道。

“好吧……”

古人曾经说过：慧心内照，名曰内观。

说的就是内观法讲究不用眼睛，而是用心去观察自己体内的变化。

至于该怎么用心呢？

乐霜很清楚，但是她形容不出来，应该说所有人都形容不出来，当初她师傅教导她的时候，也没有告诉过她该如何用心内观。

既然用心这条路走不通，那自然就走不用眼睛那条路。

乐霜见乐子宁扭扭捏捏地走半天都走不到她面前来，心中一怒，直接就扑了过去，一把抓住乐子宁。

其实也并不需要做些什么事情，只需要暂时遮蔽乐子宁的双眼罢了。

乐霜用自己的双手堵住乐子宁的耳朵，将自己体内的四风灵气往乐子宁的耳朵中送，金丹后期的乐霜对于四风灵气的控制能力已经不低，所以她并不会担心自己伤害到乐子宁。

乐霜控制着这属于她自己的四风灵气，在乐子宁头颅中缓慢穿行，同时刺激乐子宁的各个穴位，以此断绝乐子宁的五感。

师傅你要干什么？乐子宁有些被吓到。

然后在他失去五感之前，似乎隐约听到师傅的声音。

“凝神，静气。感受灵气在你体内的流动，跟着我的灵气有规律地、缓慢地呼吸。”

这样就能感受到自己体内的各种各样细微的变化。

这句话乐霜没有说出口，因为她发现自己在说完前面那句话之后，乐子宁就进入了冥想状态。

乐子宁能不能知晓内观法的使用方法，只有看他的悟性了，不过这又不难，乐霜觉得他应该很快就能学会。

因为就算是凡世间的那些普通人，在稍微修行了一些凡世间武学之后，哪怕不学，仅仅只是锻炼锻炼身体，干干农活儿之类的，都能感受到自己身体内部的变化，心脏跳动，气血翻涌，肌肉紧绷，这些都算是内观法入门。

再往里面走点，就是五脏六腑的变化了，凡世间的普通人，内观法一般都止步于此，毕竟，他们不修元神。

内观法再强，也只能感受一个大概，只能窥一斑而见全豹，而修仙界的修士，大多修炼的功法都有修炼元神的功效，心法心法，就是如此，随着修为的不断变强，自己的元神也会跟着变强，自然也就能感知到更多东西。

虽然乐子宁的修为还低，但这又有什么关系呢？

只看看自己的径路血脉，又不深入观察五脏六腑，这对于炼体期圆满的乐子宁而言，许是十分轻松的事吧。

卡就只能卡在悟性这一关上了，但乐子宁的悟性显然是不会令乐霜失望的，她将乐子宁扔在她旁边的石头桌子上，放在自己剥出的板栗壳儿旁边，然后继续剥着自己的糖炒板栗。

可这第一颗板栗是还没下乐霜的肚，乐霜就发现乐子宁似乎已经是找到了内观法的窍门，从冥想中走了出来。

“行啊你小子。”乐霜将板栗塞入乐子宁口中，以示嘉奖：“说吧，看到了什么东西？”

“无拘无束、自由自在的风……”乐子宁嚼吧嚼吧自己口中的板栗，含糊不清地说道：“这些风在我体内流转，很难控制。”

“很难控制的意思就是，并不是完全不能控制这风的意思，对吧？”乐霜听到乐子宁的回答，笑着说道。

“再深入的地方就看不到了……”乐子宁有些遗憾，“比如说丹田什么的，我就完全找不到它的存在，只能从位置和经脉连接的地方猜一下，它大概在哪里。”

“正常，你现在才练气期入门，根本不需要找丹田在哪，在你需要找丹田的时候，那时早就能清晰内观出自己体内各处的景象了。”乐霜回答道，“你现在内观法并不需要掌握得太多，现在这种境界已经足够，能看清自己经脉中的四风灵气，尝试着加以控制，就行。”

“是，师傅，我明白了。”乐子宁张开眼睛，他的眼睛中现在多了些许名为希望的光芒，但却多了更多名为疲倦的东西。

“师傅，我好像有点累了。”

“内观需要消耗元神的嘛。”乐霜无奈回复，顺带又给乐子宁塞了个板栗：“来来来，恰了这个板栗就休息一会吧，欲速则不达，休息好咯才能好生修行。”

“嗯嗯。”乐子宁点了点脑袋。

原本乐子宁只是想在师傅旁边眠上那么一会儿的，可是不知不觉之间，他就进入了梦乡。

等他醒来之时，他发现自己已经是睡了不久了，现在正靠在师傅手臂上。似乎隐约能闻到一点香气，不知是清风花的味道，还是其他啥子东西散发出的香味儿，弄得乐子宁鼻子有些痒痒的。

“醒啦？”

“嗯，醒了。”

“现在感觉怎么样？还有那种疲惫的感觉吗？”乐霜侧过头来，将自己的脸靠近乐子宁的脸，低声说道。

“嗯，现在已经感觉不到疲惫了。”乐子宁点头道，说是点头，看上去却像是个小猫一样在乐霜手臂上蹭了蹭。

“那就好，有问题的话一定要及时来找师傅我哦，别自己瞎折腾哈，虽然师傅也不算是个名师，但给你讲点心得体会也是可以的。”乐霜谨慎地嘱咐道。

“是，师傅，我会记住的。”