剑灵一番话，或者说宫廷大巫师的一番话，让林天醍醐灌顶，就像一个大能力者穿越时空，为他点拨『迷』津，而剑灵就是这个载体。

没想到这个话唠还有点用，林天甚是高兴，看来剑灵身为王者之剑时，不单单跟随亚瑟王东征西讨，还见识很多东西，学到了很多道理。

有时间得挖掘一下这家伙的潜能，不能让宝库这么躺着，好吃懒做，都快变成猪了，林天心里嘿嘿一笑，打起了剑灵的主意。

剑灵忽然打了个冷战，它举目四望，心想谁惦记本王？

“我明白你的意思了，蒙罗大巫师之所以能活两千多年，有两个原因，一是肉身被丹『药』强化，肉身不死，二是灵魂修炼玄武定，灵魂不灭。”林天越想越通透。

他心里有一种明悟，继续自言自语：“蒙罗大巫师曾经说过，修炼玄武定不能增加功力，原因应该就在这里，因为玄武定修的是灵魂，而不是肉身。”

说着，说着，一道灵光忽然闪过脑海，林天心中大喜：“不对，蒙罗说的可能不对，或者说不全对，修炼灵魂可能不会增强功力，但一定有它的玄妙之处。”

“比如嬴勾，被上古大能生生分割成两半，一正一邪，却依然活得好好的，如果仅仅是肉身强大，是做不到的。他的灵魂，或者说元神，已经强大到无惧分割。”

“如果换成我，肯定死翘翘了，我有种感觉，玄武定的强大和潜力，不亚于兽皮功法，一个炼魂，一个炼体。”林天越说越兴奋，仿佛悟到了某些东西。

林天感觉，即便是蒙罗大巫师，也没有完全挖掘玄武定的潜力，紫烟师姐刚才也说，玄武定来自上古，先秦时期也只是昙花一现，它的潜力有待发掘。

也许，蒙罗大巫师也发觉了这个事情，所以他才把玄武定封印进传国玉玺，要不然，一般功法怎么可能配得上传国玉玺这样尊贵的载体。当然，那个所谓的秘密，肯定不是指玄武定。

“主人真是天才，领悟能力无双，玄武不动，神明不死，这里说的神明，不是传说中天上的神，而是人的灵魂，神识，或者元神，主人已经把握到玄武定的核心奥义。”剑灵大声惊呼，赞叹不已。

林天微微摇头，淡淡道：“说领悟核心奥义有些吹牛了，入门，算是入门吧。”

“主人可以试着修炼一下，你是僵尸，就算修炼错了，应该也挂不了。”剑灵兴奋道。

林天也有些期待，收起玉玺后，登上了楼顶。此时午时刚过，太阳依然明媚，林天没有立刻盘腿打坐，而是开始修炼起兽皮功法。

一招一式，一动一引，林天做着那些高难度的动作，天空的太阳精华像是受到某种远古的召唤，无声无息向他汇聚。

在兽皮的功法结尾，林天双手结印，盘坐下来。按照以往，他会一直坐到修炼结束，但此时，他脑海中却闪过另一篇功法，玄武定。

那些文字，图像，如放电影一般，从脑海中掠过，然后渐渐清晰，林天双手忽然快速变化，换了一个手印。

这是一个新的手印，十指按照某种规律穿『插』交错，置于小腹前，看似混『乱』繁杂，却又仿佛昭示着神秘的奥义。

这个手印，便来自玄武定，称为心印。结定心印，林天缓缓闭起双目，心神集中于双目眉心之间，也就是上丹田位置。

良久，感觉杂念排除之后，心念缓慢下移，穿过中丹田，来到肚脐和小腹之间，也就是下丹田位置。

心神意守下丹田，想象下丹田如一个圆融的虚空，无物无我，这就是第一步，调心。

这第一步调心，功法描述看似简单，实则很难，调心分为几个阶段，减少杂念，没有杂念，心如止水，最后无物无我，却又不能忘我。

忘我就是睡过去了，睡过去还练个屁功法，心神应处于将睡未睡之间，感觉不到身体四肢，却守着一点灵台不灭，调心这才到家。

现代社会人心浮躁，要做到减少杂念很难，要做到没有杂念，几乎不可能，更不用说心如止水，至于无物无我不忘我，完全不可能。

当然，有一种人可以做到，那就是古武者，不过，古武者能做到的程度也不一样，像王婉兮这样的先天中期强者，应该能做到心如止水。

而且，还有一样东西会影响到调心效果，那就是盘坐，身体素质比较差的人，盘坐几分钟，双腿便发麻，根本练不下去。

林天自然没有这种情况，僵尸之体强悍无比，别说盘坐，难度再高的动作，也能做出来，而且持续时间长。

盘坐，结印，意守丹田良久，林天深呼吸，气息直入下丹田，接着定住气息，然后缓缓呼出。

气息一进一出，为一息，也就是调息，循序渐进，延长一呼一吸的时间。

林天脑海中闪过一个信息，也就是一份调查报告：鸡一分钟呼吸三十次，寿命十二年，鸭一分钟呼吸二十八次，寿命十六年。

狗一分钟呼吸二十四次，寿命二十年，大象一分钟呼吸二十次，寿命六十年，人一分钟呼吸十六次，大约活到七十二岁。

乌龟一分钟呼吸八次，有些龟甚至一分钟只呼吸两次，寿命达两百年到五百年。这只是简单对比，并不是严格的正比例。

当然，这个呼吸时间，并不是强迫『性』，而是在正常情况下，人有智慧，所以可以修炼，比如调息，呼吸吐纳长生术。

单从调息这方面来说，古今对照，似乎有异曲同工之妙。

坏了，林天心里忽然一惊，中断了修炼，因为这个在脑海中闪现的，所谓的调查报告，也是杂念！

有时候，知识多了，对修炼不一定是好处，一些相关的知识信息，可能会在自己修炼时，忽然跳出来，干扰修炼，这时候，知识反而成了杂念。

“果然，想修炼玄武定没那么简单。”林天感慨地说了一声，不过心里也没有多少失落，毕竟只是试一试，心中有数。

第三步入定，才是真的难，调心，调息达到圆融，自然而然入定，进入玄妙的状态，非生非死。