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NBA禁区推土机

作者:派大星抓水母 | 分类:竞技 | 字数:212.9万

第525章 顶级特训

书名:NBA禁区推土机 作者:派大星抓水母 字数:2734 更新时间:2024-11-25 22:44:31

安排好了大本,湖人当天的训练就开始了。

李胜利作为大本的特训师,因为这货并没有太多的过往比赛数据参考,所以只能先做一个体测之外、全方位的实战能力评测。

……

“这没中?”

“还踏马不中?”

“你这什么投篮啊!”

先试了试罚球,李胜利瞬间被大本感动的哭了。

按理说,100次罚球做样本真不少了,而大本这货竟然只中了28个。

连最简单、稳定的罚球都是这尿性,李胜利实在不敢期望这货的实战中投。

28%命中?

这也太低了吧?!

李胜利不信邪,放大了样本数,而大本一直罚到第500个球,也不过是堪堪达到了30%而已。

这时候连湖人所有在训的队员都像看怪物一样看着大本,毕竟低成这样的命中是真的太感人了啊。

……

“这人有毒吧?”

“我都看吐了,真的。”

“这要是打比赛,给他30分钟,他得丢多少分?”

“那还有什么意义?李给他要时间干嘛?”

……

科比和费舍尔在一旁撇了一眼,而大本也感觉到了两人怪异的眼神,连李胜利都不好意思了,逮着大本又开始了练习攻防对抗。

让大本练进攻的意义已经不大了。

所以对抗练习就是李胜利背打、大本防守,而这一项上也是李胜利最看重的,因为大本对于湖人的意义就在于限制对手内线的进攻。

砰砰砰!

李胜利运球背打,没有任何干扰的情况下,他再一次感受到了大本的爆炸性力量,那瞬间的爆发力是真的太强了。

然而……李胜利的经验绝对不是现阶段大本能比的,每当大本爆发力量反推的时候,他都能卡准大本收发力量的时间。

发力就避、收力就推!

大本第一波的节奏一乱,后面脚步也跟着乱了,李胜利顺势就推到了禁区内翻身跳投出手,让大本连回身封盖的机会都没有。

“李,你之前就是这么打我的?”

“没错,我一直都是这么打的,很简单、也很有效率。”

“靠,你管这叫简单?”

“奥拉朱旺的脚步吹的很厉害,可脚步谁不会呢,只不过他玩的比所有人都更熟稔,而熟了之后就是对位上的碾压。”

“很简单,我这里也是一样的,唯一的要求就是临场应变、卡住每一次对抗的时机,找对手重心不稳的时间点出手。”

“你在教我进攻?可我这是在防守啊。”

“防守也一样,道理相通,你找准对手进攻的节奏,踩着他的发力对抗就行,身体强的你能卡住位置,身体弱的直接干翻,只要重心永远不丢,和你对位的人就得难受。”

“所有的道理都很简单,你具备了身体基础,现在差的就是临场经验,我攻你防,看看我的效率能达到多少吧!”

“好,那就来试试!”

……

于是李胜利和大本的训练再次开始,而这一次更是吸引了在场所有人的目光,甚至球队所有的锋线都前来观摩,毕竟这是第一次近距离的看李胜利的推土机动作分解。

“卧槽,这踏马的就是李的招牌推土机?”

“我要能学到一半,是不是就能挤进中锋第二梯队?”

“天呐,怪不得李的攻防都是顶级呢。这种身体素质、身高、再加上对抗卡点,简直是攻防两端的无解存在。不过……这要是有两个人防守就达不到这效果为了吧?”

“也未必,二流内线上两个,能挡住冲击篮下,但绝对挡不住他翻身跳投。而且……我们的战术是怎么打的你忘了么?要是有包夹、李早就分球了,让外面四打三它不香么?”

“别说了,继续看吧。”

“没错,大本,加油啊,你是最棒的!”

“别放弃啊,李才仅仅是10中9而已,你还有机会的。”

“我靠,快快快,快拉摄像机来啊,这不找机会存点训练录像?”

“哦,对对对,教练,哈里斯教练,助教呢,快来人啊,出来看上帝啊!”

……

这一刻,呼啦啦的一群人也没心情训练了,全都围在了场边,而哈里斯也是被惊动了,带着教练组跑到了场边,和李胜利打了个招呼,还就真的架起了几台摄影机,甚至没过多久……韦斯特、魔术师都到场了。

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此时的场上。

最先的10次进攻,李胜利的确是打进了9个,只不过前面还能单对单强推到篮下稳定小勾手,而到最后4次进攻的时候……

大本也不傻,摸出了门道,虽然还是被推,但也慢慢把李胜利的出手范围压了出去,最后4次是4中3,李胜利丢了1个。

“我已经找出压制你的办法了,李,你不可能再继续虐我了!”

“嗯,我感觉到了!”李胜利严肃的说道:“那就提前进行第二阶段的对抗练习吧。”

……

第二阶段?

难道刚才还只是初级?

完了啊,粗大事了啊,这家伙要开始装逼了!

科比在旁边看的脸色一僵,而旁边的费舍尔也一样,暗道不好,反倒是克罗蒂表现的很从容,因为他相信,第二阶段,李胜利说有,就肯定有。

“开玩笑?还有第二阶段?这不是你巅峰状态?”

“除了中投,我一路推到篮下就能把球放进筐里,需要个屁的状态啊?别问,问就是打你,你看着就行。”

……

砰砰砰!

李胜利对着大本又是一顿毒打。

之前的确是卡发力的初级阶段,而这一次背顶大本,发力阶段大本没反抗,但收力阶段这货却是爆发出了他的恐怖力量,俨然是李胜利的一阶段套路。

只是……大本突然发现,自己被耍了,因为李胜利的背顶没发全力,等他反推回去、重心往前偏移。

一股巨力蓦然袭来,差点没一屁股坐在地上,而李胜利就抓着这机会,侧身到了篮下,垫脚抬手把球、完全就是把球放进了筐里。

于是,又是10次示例进攻,而这一次李胜利同样又打进了9个。

大本尴尬的发现,自己一直就跟不上李胜利的节奏,永远在李胜利的节奏里转圈圈,体验了一把什么叫对抗间的勾心斗角。

连对抗发力都能作假?

这踏马还不是勾心斗角?

不过,虽然前5个球被打成了麻瓜,但后5个球他也能玩玩兵不厌诈的把戏了,就仗着瞬间爆发力强,留力硬干李胜利,逼的李胜利又丢了一个球。

……

“我已经找出压制你的办法了,李,你不可能再继续虐我了!”

“嗯,我感觉到了!”李胜利又严肃的说道:“那就提前进行第三阶段的对抗练习吧。”

“妈的,为什么同样的话你要说第二遍?”

“我靠,这不是你先说的么。”

“是我么?算了,不管这个,你在这对抗上还能玩什么把戏?!你要还能打我一个10中9,我……我今天……不,我以后都服你了,老子只服你。”

“行了吧,说这种废话有什么用?这第三阶段的对抗叫……针对性对抗练习。”

……

第三阶段?

还针对性对抗练习?

这家伙怎么这么能装逼啊,拉里-伯德也不过就这样了吧?

科比、费舍尔抱头痛哭,内心充斥着对逼王的敬仰,而一众队友人都傻了,包括韦斯特、魔术师、主教练哈里斯也一样。

“本,加油啊,一定要加油啊!”

“这次要防他一个10中8,我们就算赢了。”

“没错,你已经很棒了,继续坚持下去,10中8就算赢!”

这一瞬间,在场的舆论一边倒的倒向了大本,想让大本制裁李胜利的装逼计划,而一旁的哈里斯一看场上的李胜利动了,心里一激灵!

嗯?

好熟悉的感觉啊!

这屁股……是巴克利?

“妈的,本,小心,这是巴克利的打法啊,我的天,小心他的屁股啊。”