热血北山篮球部
作者:谢树浩(书坊) | 分类:竞技 | 字数:37万
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第102章 如刀西蒙
挥汗如雨的周末训练就此拉开序幕。
周六下午的健身房训练使西蒙与郑喜潢极其亢奋,他们甚至于放弃了午休的时间,简单地稍作热身后就开始扎进健身馆,开始了他们所痴迷的健身之旅。
篮球风格繁若天星,难以计数,却可大致分为两类,一是依靠身体天赋来掌控赛场,一是利用技术水平来实现制霸。西蒙与郑喜潢崇尚于前者,他们热烈地喜爱着身体对抗所带来的激情与热血,他们的风格中带着极其鲜明的原始野性。
而在西蒙脱掉外衣,露出只穿着背心的刚健身体时,郑喜潢的眼里却不由得流露出了些许的羡慕之情。西蒙的身体天赋是先天的,但他在后天仍然勤加锻炼,所以他才能够拥有现在的一身钢筋铁骨。而郑喜潢并没有先天的身体优势,尽管他自认在后天勤奋训练的程度绝对不在西蒙之下,但他却还是没能够拥有一副如同西蒙那般的身板。
虽说羡慕,但他也斩钉截铁地告诉自己,勤奋可以打败天赋。
走到一架跑步机前面,郑喜潢开始了不疾不徐的慢跑,用以调整身体状态,以适应接下来相应的高强度训练。而西蒙此时却已经开始了卧推锻炼,似乎不再打算进行低强度的训练来热身,这倒让郑喜潢微微吃惊。
“西蒙,你的热身已经结束了?”
西蒙停下卧推的动作,疑惑地问道:“刚刚不是热身过了吗?”
郑喜潢也是满脸的疑惑:“刚刚我们不是才做了五分钟的简单热身而已吗?五分钟的时间哪能让你充分热身啦!”
“为什么不能呢?!刚刚那五分钟我已经做了三组拉伸动作,绕场跑了十圈,以及做了三组折返跑啦!”西蒙也是愈发地不能理解。
郑喜潢闻言不禁一愣。在刚刚五分钟的热身时间,他都在球场一侧做拉伸动作以及原地踏步跑,并没有留意到西蒙那边的热身情况,而没有想到的是,西蒙在短短的五分钟时间里,竟然完成了如此充分的热身。就只有五分钟时间,他到底是怎么完成这些热身训练的?!
“……没……没事了,你继续吧。”郑喜潢有些尴尬地别过头,默默地开始了他的慢跑。而西蒙则是莫名其妙地摇了摇头,也继续了他的卧推。
过了一段时间,在郑喜潢完成了他的慢跑后,欧阳鸿靖才姗姗来迟地来到健身馆,额上布着薄汗,看来刚在训练场做过热身了。
简单和他们俩打过招呼后,欧阳鸿靖便也埋头开始了力量训练。
三人都各自保持着安静,在健身馆内进行着挥汗如雨的训练。
等到三人都完成了在健身馆的训练后,他们又一同来到训练场,开始了个人的基础训练。而到这时候,郑喜潢才大概地猜测到了西蒙的打球风格。
在训练场的时候,西蒙所展现出的控球能力让郑喜潢大为惊叹。西蒙的控球可谓是随心所欲,若把篮球比作磁铁,他的双手仿佛就像是吸铁石,无论他做出多么令人眼花缭乱的运球,篮球都会乖顺地被他吸在手中,给人一种似乎他不可能将球运丢的微妙感觉。
由此,郑喜潢想,西蒙应该是以突破为主的球员吧。
而欧阳鸿靖此时却一直都在训练着他的急停后仰跳投,但他的训练方式及其怪异,也极其费力。他每投出一个球,都会提前判断球的落点,随后赶到落点位置接住球,又立即再度投篮。整个训练过程他都在不停地跑动和投篮,他的喘息声也越来越粗,但动作却没有丝毫减缓。
郑喜潢咽咽口水,摇了摇头。他一直都认为自己体能出众,但即便如此,他也知道自己恐怕没有办法做到欧阳鸿靖现在训练的这种程度。欧阳鸿靖现在这种训练方式对体能的消耗是巨大的,但确实能够使球员在体能殆尽的时候保持住投篮的手感。
“Hey!你在发什么呆,训练呀!”西蒙在满意于自己刚刚投进的一记高弧度抛投后,转过身才注意到郑喜潢此时微微发愣的状态,于是他便出声提醒道。
郑喜潢回过身,含糊地应了一声,随后也开始在罚球线附近练起了自己的超高弧度投篮,但他一投篮的时候,却发现自己的双臂此时已经很是酸麻,都没剩多少力气了。他咬咬牙,看来这是刚刚在健身馆的训练有些超负荷了。
他将视线落到西蒙和欧阳鸿靖身上,发现他们似乎没有这方面的困扰,此时仍是若无其事地在训练。西蒙在健身馆的训练量比他多得多,而欧阳鸿靖虽然稍后才到,可训练量也绝对不在他之下,可他们现在都安然无事,而他自己却已经如此疲累,这让他很是郁闷。
“不管了,拼了!”郑喜潢暗暗给自己鼓着劲,随后也顶着双臂的酸麻感,投入了训练。
人在全神贯注的时候,总是难以留意时间的流逝,不知不觉中,下午的训练时间已经结束。虽然他们都想继续训练下午,可是考虑到晚上还有压轴大戏轮番单挑对决,他们还是结束了训练,回到更衣室洗澡,随后便一起吃饭去了。
吃饭的时候,郑喜潢打量的目光仍然时不时地落在西蒙和欧阳鸿靖身上。欧阳鸿靖的实力之强他是知道的,而他也有预感,西蒙恐怕是会是难啃的骨头。跟高手对决,才能够在最短时间内提高自己的实力。所以他并不怵,相反的,还很期待。
吃过晚餐,在稍作休息后,他们便回到训练场。但西蒙却突然提出,他想到比赛专用的中心主场地去训练,欧阳鸿靖和郑喜潢自然也没问题,于是他们便再度转移阵地,从训练场来到了主场地。
打开主场地那铺天盖地的灯光后,主场地亮如白昼,他们也能够清晰地看到球场四周阶梯式的蔚为壮观的观众席。主场地的观众席能够容纳万人之多,经常会有一些市际篮球赛甚至是国际邀请赛在这里举办。
他们站在这块场地上,仿佛能够听到观众席那山呼海啸般的呐喊助威声,他们的眼里都流露出了对于比赛的期盼,对于胜利的渴求,以及对于篮球的热爱。
“开始吧,我们猜拳,决定谁先开始。”欧阳鸿靖看了他们一眼,悠悠地说道。
“来吧。”三只手同时伸出。
根据猜拳结果,郑喜潢和西蒙先开始单挑,他们的胜者将与欧阳鸿靖再进行一轮单挑,循此反复,每轮先攻进三球者即为胜者。而再根据郑喜潢和西蒙的猜拳结果,是由西蒙率先开球。
“你应该是很强,欧阳才会让你来参加训练的吧,虽然他早上说你不强。”西蒙走到三分线外,锐利的视线盯着郑喜潢,兴奋地问道。
郑喜潢一愣,但随后立即扬起头,满脸骄傲地说道:“那是自然,我当然很强!”
“那就来吧!”话音刚落,西蒙便启动脚步开始了进攻!
不出郑喜潢所料,西蒙确实是擅长突破的球员,但是他的擅长程度,却远远超乎了郑喜潢的想象!
面对郑喜潢的紧逼防守,西蒙只是简单地做了一个大幅度的体前变向,便将郑喜潢甩开,如一把利刃般直插内线,锋芒毕露!郑喜潢心里一惊,连忙就地转身朝内线扑去!这只是第一个球,可不能让西蒙如此轻易地就得分!
而就在郑喜潢收缩回内线的那一刻,西蒙却猛地一个撤步,就回撤了两米之远,而后巨大的力量在脚下爆开,蓦地跃起,后仰抛投!
郑喜潢还没有反应过来,球就已经应声落网了!
“怎么可能……那么大的动作幅度……”郑喜潢目瞪口呆地盯着眼前一脸疑惑的西蒙,直到西蒙走到他身前摆了摆手,他才从惊诧中惊醒。
“你所擅长的是进攻吗?”西蒙问道。
郑喜潢一开始还不知道西蒙是什么意思,但很快的他就意识到了,西蒙的意思是,郑喜潢是不是只擅长进攻,所以防守才会如此之烂的。而防守烂的依据,便是刚刚他被西蒙一步过掉,又一步晃开的窘相。
他顿时感觉受到了侮辱,于是便咬牙切齿地冷哼道:“我哪都擅长!你给我等着瞧!”
西蒙耸耸肩,又回到三分线外,开始了他的第二轮进攻。
由于上一球被西蒙一步过掉,所以郑喜潢这回特意稍退一步,留出空间以防西蒙的突破。而西蒙似乎对于他的防守动作并不在意,仍是一意孤行地接连胯下运球,随后变向突破往郑喜潢右侧突去!
因为之前有先拉开防守距离,所以等到西蒙突到郑喜潢身前的时候,郑喜潢便断定西蒙已经无法收势,所以便果断地往右侧扑去!而就在他身形稍动的时候,西蒙竟又猛地做出变向动作,强行收势变向,往郑喜潢左侧突去,其幅度之大,直接使得郑喜潢脚下一乱,被晃倒在地!
西蒙过掉郑喜潢后,杂耍般地大风车上篮得手!
“再来!”郑喜潢狠狠地锤击了一下地板,站起身来,朝西蒙低吼道。
西蒙话不多说,直接走到外线,启动脚步,再度使出一模一样的突破动作,只是这回却没有选择突破,而是选择了撤步后仰跳投!郑喜潢照样被他甩开了几步之遥!
空心命中!
西蒙的突破,犹如一把挥舞着的厚刀,大开大合,酣酒豪迈!
犀利的西蒙,如刀的西蒙!